Services & Produits

Femmes en forme veut vous faire découvrir les bienfaits qu'apporte la pratique régulière de l'activité physique. Que ce soit pour la gestion du stress, l'estime de soi, un niveau d'énergie plus élevé, pour améliorer le cardio-vasculaire, pour prendre de la masse musculaire, tonifier ou raffermir, nous sommes la, à vous accompagner dans votre démarche personnelle. Notre travail est de vous aider à atteindre vos objectifs que vous vous fixés. Vous verrez comment l'entraînement peut changer votre mode de vie et votre santé

NOUVEAUTÉ au centre, des cours de groupes!!! Vous avez la chance de pouvoir vous inscrire au cours de votre choix, sans être membre chez Femmes en Forme. Les cours débutent dans la semaine du 14 septembre. Venez bouger avec nous!!!

Voici ce que l'on vous offre :

Lundi:     10h30 Cardio-Poussette

               12h00 Tonus Musculaire

               17h00 Power Step

               18h15 Tonus Musculaire

               19h30 Circuit Training

Mardi:     12h00 Zumba

               13h30 Exercice adapté pour femmes enceinte

               17h00 Cardio-Tonus

               18h15 Corde Tae-Boxe

               19h30 Zumba

Mercredi:10h00 Cardio-Poussette

               12h00 Tabata

               18h00 Power Step

               19h30 Zumba

Jeudi:     12h00 Zumba

               13h30 Exercice adapté pour femmes enceinte

               18h00 Zumba

               19h30 Tabata

Vendredi: 12h00 Musculation avec ballon suisse

                18h00 Danse 9-12 ans

Samedi:   09h00 Danse 3-4 ans

                10h00 Danse 4-5 ans

                11h00 Zumba Parent-enfant

Galerie de photos

Heures d'ouverture

L:De6h30à20h00
M:De7h30à20h00
M:De6h30à20h00
J:De7h30à20h00
V:De6h30à19h00
S:De8h30à12h30
D:De9h00à12h00

Contact

Lisa Beaulieu
95 Avenue des Tilleuls, Drummondville, QC J2C 3S1

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